health_safety/comprehensive_guide/6 دقیقه مطالعه
بررسی علمی تفاوت آسیبهای سیگار و ویپینگ بر دندان، لثه و مینای دندان
پاسخ مستقیم
ویپ و پاد سیستمها فاقد «قطران» (عامل اصلی زردی دندان در سیگار) هستند، بنابراین باعث زردی شدید دندان نمیشوند. با این حال، نیکوتین موجود در آنها جریان خون لثه را کاهش داده و PG (پروپیلن گلیکول) موجب خشکی دهان میشود که میتواند ریسک پوسیدگی را بالا ببرد. در مجموع، ویپینگ آسیب بسیار کمتری نسبت به سیگار برای دندانها دارد، اما کاملاً بیخطر نیست.
ویپ دندانها را مانند سیگار زرد نمیکند زیرا قطران ندارد، اما نیکوتین و طعمدهندههای شیرین میتوانند باعث خشکی دهان، التهاب لثه و افزایش خطر پوسیدگی شوند. هیدراته ماندن و بهداشت دهان برای ویپرها الزامی است.
حذف قطران در ویپ به معنای پایان مشکل زردی دندان ناشی از دود است.
مایع PG در جویسها رطوبت دهان را جذب کرده و باعث خشکی (Xerostomia) میشود.
نیکوتین، چه در سیگار و چه در پاد، باعث کاهش خونرسانی به لثهها میشود.
نوشیدن آب فراوان پس از ویپینگ، کلیدیترین راه پیشگیری از آسیب به دندان است.
یکی از بزرگترین کابوسهای افراد سیگاری، زرد شدن دندانها و بوی بد دهان است. بسیاری از افراد با هدف فرار از همین عوارض ظاهری و البته خطرات جانی، به سمت ویپینگ و پاد سیستمها میآیند. اما آیا واقعاً «تاثیر ویپ بر زردی دندان» صفر است؟ آیا نیکوتین سالت یا طعمدهندههای شیرین جویسها، دندانها را خراب میکنند؟ در این مقاله با استناد به تحقیقات معتبر دندانپزشکی، به طور شفاف و بدون سوگیری، تفاوت آسیبهای دهانی سیگار و ویپ را کالبدشکافی میکنیم.
برای پاسخ به این سؤال، ابتدا باید بدانیم چرا دندانها هنگام سیگار کشیدن زرد میشوند. مقصر اصلی در سیگار سنتی «نیکوتین» نیست؛ بلکه «قطران» (Tar) و خاکستر ناشی از احتراق تنباکو است. قطران مادهای بهشدت چسبنده و قهوهایرنگ است که به مینای دندان میچسبد و بهمرور آن را زرد یا حتی قهوهای میکند.
در ویپ و پاد سیستمها، هیچ فرآیند احتراقی وجود ندارد و مهمتر از همه، قطران به طور کامل حذف شده است. بنابراین، بخار حاصل از تبخیر ایجویس یا سالت نیکوتین، حاوی ذرات رنگی چسبنده نیست.
| مورد | عامل زردی دندان (قطران) | خطر ایجاد پلاک و جرم | تاثیر بر جریان خون لثه | بوی بد دهان (Halitosis) |
|---|---|---|---|---|
| سیگار سنتی | بسیار بالا (قطران زیاد) | بسیار بالا | مخرب (کاهش شدید اکسیژن) | بسیار شدید و ماندگار |
| ویپ و پاد سیستم | ندارد (صفر) | متوسط (بستگی به طعمدهنده دارد) | مخرب (به دلیل وجود نیکوتین) | ندارد (معمولاً رایحه میوهای یا دسری) |
با وجود اینکه ویپ دندان را زرد نمیکند، اما نمیتوان آن را برای سلامت دهان کاملاً بیخطر دانست. بر اساس ارزیابی مجله دندانپزشکی بریتانیا [S1]، دو عامل اصلی در ویپینگ دهان شما را تهدید میکنند:
اگر کاربر پاد یا ویپ هستید، با رعایت چند نکته ساده میتوانید عوارض دهانی را به حداقلِ ممکن برسانید:
مؤثرترین راه برای مقابله با خشکی دهان ناشی از PG، نوشیدن مداوم آب است. بعد از هر جلسه ویپینگ، حتماً یک لیوان آب بنوشید تا بزاق به سطح طبیعی بازگردد.
جویسهای با طعم تنباکویی ساده یا نعنایی معمولاً قند و افزودنیهای شیرینکننده کمتری نسبت به طعمهای دسری سنگین دارند و کمتر باعث پوسیدگی میشوند.
دو بار مسواک زدن در روز، استفاده از نخ دندان و دهانشویههای بدون الکل (الکل خشکی دهان را تشدید میکند) برای کاربران ویپ حیاتی است.
کاهش تدریجی سطح نیکوتین (استفاده از سالتهای ۲۰ میلیگرم به جای ۵۰ میلیگرم، یا جویسهای کمنیکوتین) به بهبود جریان خون لثهها کمک شایانی میکند.
خیر. پاد سیستمها و ویپها به دلیل نداشتن قطران (Tar) و عدم احتراق، باعث زردی یا قهوهای شدن مینای دندانها نمیشوند و در این زمینه جایگزین بسیار بهتری برای سیگار هستند.
پایه اصلی ساخت جویس و سالت، مادهای به نام پروپیلن گلیکول (PG) است. این ماده خاصیت جذب رطوبت دارد و باعث کاهش موقتی بزاق و خشکی محیط دهان میشود.
بله. نیکوتین به طور کلی (در سیگار یا سالت) باعث انقباض عروق خونی لثه میشود. این مسئله رسیدن مواد مغذی و اکسیژن را کاهش داده و میتواند در درازمدت موجب التهاب و تحلیل لثه شود.
ویپ بدون نیکوتین آسیبهای مربوط به عروق لثه را از بین میبرد، اما به دلیل وجود PG و طعمدهندههای شیرین، همچنان میتواند باعث خشکی دهان و افزایش خطر پوسیدگی شود؛ بنابراین رعایت بهداشت دهان همچنان الزامی است.
هشدار: نیکوتین یک ماده بهشدت اعتیادآور است و مصرف آن به افراد غیرسیگاری توصیه نمیشود.
هشدار: این محتوا صرفاً جنبه اطلاعرسانی دارد و جایگزین توصیهها و معاینات تخصصی دندانپزشک نیست.
هشدار: افراد مبتلا به بیماریهای پریودنتال (التهاب و عفونت لثه) پیش از مصرف هرگونه جایگزین نیکوتین باید با پزشک مشورت کنند.
