🔥 ارسال به تمام ایران تنها با 89 هزارتومان🔥 🔥کاهـش قیمــت‌ها بـا کاهـش قیمــت دلـار🔥
شنبه 26 مهر ماه 1404
8 دقیقه, 28 ثانیه
هر نخ سیگار بین ۱۱ تا ۲۰ دقیقه از عمر شما را می‌سوزاند. 🚬 این یک تخمین نیست؛ یک واقعیت آماری است. سالانه بیش از ۸ میلیون نفر در سراسر جهان بر اثر اپیدمی دخانیات جان خود را از دست می‌دهند. اما اگر به شما بگوییم که درک ما از این خطر، اساساً اشتباه بوده است، چه؟
اگر هر سوال یا ابهامی دارید، کارشناسان ما آماده‌اند تا شما را به صورت رایگان راهنمایی کرده و بهترین مسیر را به شما نشان دهند.
تماس با کارشناسانکارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما و ارائه راهنمایی‌های لازم هستند. از طریق یکی از راه‌های زیر با ما در ارتباط باشید.
بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی (WHO) و IHME، این ارقام نشان‌دهنده یک بحران جهانی سلامت هستند.
مرگ مستقیم
بیش از ۷ میلیون
مرگ ناشی از دود دست دوم
۱.۳ تا ۱.۶ میلیون
کل مرگ و میر سالانه
۴۸۰,۰۰۰
مرگ ناشی از دود دست دوم
۴۱,۰۰۰
از هر ۵ مرگ، ۱ مورد
استعمال دخانیات یک انتخاب شخصی نیست، بلکه یک بحران جهانی است. این اپیدمی، اصلی‌ترین عامل مرگ‌ومیر قابل پیشگیری در سراسر جهان است.
آمار کلان مرگ و میر زمانی قابل لمس می‌شود که آن را به هزینه انسانی ترجمه کنیم.
سیگاری‌ها به طور متوسط
۱۰ سال زودتر
می‌میرند.
امید به زندگی باقی‌مانده:
۵۳ سال
امید به زندگی باقی‌مانده:
۳۵ سال
این یعنی از دست دادن ۱۸ سال از عمر.
یک دهه و هشت سال زندگی که می‌توانست صرف خانواده، علایق و رویاها شود.
تبدیل ریسک بلندمدت به هزینه‌ای که همین حالا پرداخت می‌کنید.
هر نخ سیگار، عمر شما را
۱۱ تا ۲۰ دقیقه
کوتاه‌تر می‌کند.
از دست دادن
تقریباً دو ماه از عمر
در هر سال.
فرو ریختن دیوار انکار
وقتی هزینه سیگار دیگر یک ریسک دوردست نیست و به یک معامله آنی تبدیل می‌شود، انکار آن بسیار سخت‌تر خواهد بود.
تشریح مکانیسم نفوذ سیستماتیک دود به تمام سلول‌ها
هشدارهای کلی درباره آسیب ریه‌ها کافی نیست. برای درک عمق فاجعه، باید مسیر حرکت سموم را در بدن دنبال کنیم. این آسیب بسیار فراتر از ریه‌هاست.
دود سیگار پس از ورود به ریه‌ها، از طریق کیسه‌های هوایی جذب جریان خون می‌شود. خون، این کوکتل سمی را با هر تپش قلب به تک‌تک سلول‌های بدن—از مغز تا نوک انگشتان پا—می‌رساند.
فروپاشی سیستماتیک و حمله همه‌جانبه فیزیولوژیک
این یک حمله محدود نیست. این یک تهاجم شیمیایی به کل بدن است. هیچ عضو یا سیستمی از این حمله در امان نیست و هر سلول مجبور به مقابله با سمومی می‌شود که هرگز برای مواجهه با آن طراحی نشده است.
مهم‌ترین و شناخته‌شده‌ترین آسیب
در میان تمام آسیب‌های ناشی از سیگار، ارتباط آن با سرطان ریه از هر چیزی قطعی‌تر و مستندتر است. این یک احتمال نیست، بلکه یک واقعیت علمی اثبات‌شده است.
سیگار کشیدن عامل مستقیم
۸۰٪
از کل موارد سرطان ریه و مرگ‌های ناشی از آن است.
برای درک بهتر مقیاس این خطر، کافی است بدانید که مردان سیگاری با ریسک ۲۳ برابری مرگ ناشی از سرطان ریه نسبت به افراد غیرسیگاری روبرو هستند.
تأکید بر آسیب سیستمیک
آسیب سیگار هرگز به ریه‌ها محدود نمی‌شود. سیستم قلبی-عروقی یکی از بزرگترین قربانیان این حمله شیمیایی است.
تقریباً
یک‌سوم
از کل مرگ‌های ناشی از بیماری عروق کرونر، مستقیماً به سیگار و دود دست دوم مرتبط است.
سیگاری‌ها ۲ تا ۴ برابر بیشتر از غیرسیگاری‌ها در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی قرار دارند.
دود سیگار با افزایش فشار خون، آسیب رساندن به دیواره عروق و افزایش احتمال لخته شدن خون، سیستم قلبی-عروقی را تخریب می‌کند.
کالبدشکافی دود سیگار و معرفی عامل اصلی آسیب
خطر اصلی، خود تنباکو نیست، بلکه «سوزاندن» آن است.
فرآیند احتراق، یک کارخانه شیمیایی مینیاتوری است که کوکتلی مرگبار از سموم تولید می‌کند.
۷۰۰۰+
ماده شیمیایی
صدها
مورد سمی
۷۰+
مورد سرطان‌زا
نکته کلیدی که زیربنای راه‌حل است
این بخش، نقطه عطف بحث ماست. باید به صراحت اعلام کنیم که دشمن اصلی و عامل تولید ۷۰۰۰ ماده شیمیایی سمی، «احتراق» یا سوزاندن تنباکو است، نه خود نیکوتین.
باید بین «ماده مورد نیاز (نیکوتین)» و «روش دریافت آن (احتراق)» تمایز قائل شویم. این تمایز، سنگ بنای فلسفه «کاهش آسیب» است.
نتیجه‌گیری منطقی این است: هدف فوری برای نجات جان انسان‌ها، حذف احتراق است.
جمع‌بندی و ارائه مسیر پیش رو بر اساس معتبرترین شواهد
یافته کلیدی کاکرین، به عنوان «استاندارد طلایی» شواهد علمی، نشان می‌دهد که «شواهد با قطعیت بالا» وجود دارد که سیگارهای الکترونیکی نیکوتین‌دار برای ترک سیگار مؤثرتر از درمان‌های جایگزین نیکوتین (مانند چسب و آدامس) هستند.
۲۴ ساعت پس از ترک
سطح مونوکسید کربن در خون به حالت عادی بازمی‌گردد.
۱ تا ۲ سال پس از ترک
خطر سکته قلبی به شدت کاهش می‌یابد.
ترک سیگار قبل از ۴۰ سالگی، خطر مرگ ناشی از آن را ۹۰٪ کاهش داده و می‌تواند تا ۱۰ سال به عمر شما اضافه کند.
اولین قدم را برای ساختن آینده بدون دود خود بردارید.
خرید سالت نیکوتینرفع ابهامات کلیدی درباره سیگار، ویپینگ و ترک سیگار
بله. سازمان بهداشت عمومی انگلستان (PHE)، یکی از معتبرترین نهادهای بهداشتی جهان، پس از بررسی گسترده شواهد، به این نتیجه رسید که ویپینگ «حداقل ۹۵٪ کم‌خطرتر» از سیگار کشیدن است. تفاوت اصلی در مکانیسم است: سیگار تنباکو را می‌سوزاند (احتراق) و هزاران ماده شیمیایی سمی و سرطان‌زا تولید می‌کند، در حالی که ویپینگ مایع را گرم کرده و به بخار تبدیل می‌کند و فرآیند احتراق را به طور کامل حذف می‌کند.
بله، و شواهد علمی محکمی برای آن وجود دارد. بررسی‌های «کاکرین» (Cochrane)، که به عنوان استاندارد طلایی شواهد پزشکی شناخته می‌شوند، با «قطعیت بالا» نشان داده‌اند که سیگارهای الکترونیکی نیکوتین‌دار برای ترک سیگار مؤثرتر از درمان‌های جایگزین نیکوتین (NRT) مانند چسب و آدامس هستند. دلیل اصلی این است که ویپینگ نه تنها اعتیاد شیمیایی (نیکوتین) را برطرف می‌کند، بلکه به اعتیاد رفتاری (عادت دست به دهان بردن و حس پک زدن) نیز پاسخ می‌دهد، که این امر نرخ موفقیت را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد.
خیر. این‌ها دو افسانه رایج هستند. بیماری EVALI توسط CDC به کارتریج‌های غیرقانونی و تقلبی THC (ماری‌جوانا) مرتبط دانسته شد که حاوی ماده‌ای به نام ویتامین E استات بودند و هیچ ارتباطی با مایع‌های ویپ نیکوتین‌دار استاندارد نداشتند. در مورد "پاپ‌کورن لانگ" نیز، این بیماری به ماده‌ای به نام دی‌استیل مرتبط است که اگرچه در برخی طعم‌دهنده‌ها وجود داشت (و اکنون عمدتاً حذف شده)، اما میزان آن در دود سیگار صدها برابر بیشتر از بخار ویپ است.
تفاوت اصلی در یک کلمه است: «احتراق». خطر اصلی سیگار ناشی از سوزاندن تنباکو است که بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی، از جمله ۷۰ ماده سرطان‌زا، تولید می‌کند. ویپینگ این فرآیند مرگبار را حذف می‌کند. در ویپینگ، مایع فقط گرم می‌شود تا بخار تولید کند. بنابراین، تفاوت بنیادی بین دود سمی ناشی از سوختن و بخار بسیار کم‌خطرتر ناشی از گرم شدن است.
بله، به خصوص با فناوری «سالت نیکوتین». سالت نیکوتین (Salt Nicotine) نوعی از نیکوتین است که با افزودن یک اسید ملایم، pH آن کاهش یافته است. این تغییر باعث می‌شود نیکوتین با سرعت بسیار بیشتری جذب خون شود و ضربه‌ی نرم‌تری به گلو بزند. در نتیجه، تجربه‌ای بسیار شبیه به سیگار کشیدن ایجاد می‌کند و رضایت آنی را برای سیگاری‌های سنگین فراهم می‌آورد، که این امر کلید یک گذار موفقیت‌آمیز از سیگار به ویپینگ است.
