ضرر سیگار بیشتره یا ویپ؟

مقدمه: پاسخی بر اساس سلسله مراتب آسیب

این گزارش به طور مستقیم به این سوال پاسخ می‌دهد که ضرر کدام بیشتر است: ضرر سیگار به طور غیرقابل مقایسه‌ای بیشتر از ویپ است. این نتیجه‌گیری بر اساس یک اصل علمی پذیرفته شده به نام «سلسله مراتب آسیب» (Hierarchy of Harm) بنا شده است که در آن، محصولات تنباکوی احتراقی در بالاترین و مرگبارترین نقطه طیف خطر قرار دارند. هدف این متن، ارائه شواهد علمی مستدل برای میلیون‌ها سیگاری بزرگسالی است که قادر یا مایل به ترک کامل نیکوتین نیستند. شواهد نشان می‌دهند که یک گذار کامل از سیگارهای احتراقی به سیستم‌های الکترونیکی (ویپ)، سنگ بنای یک استراتژی حیاتی «کاهش آسیب تنبako» محسوب شده و منجر به کاهش چشمگیر مواجهه با مواد سمی می‌شود.

پاسخ به این سوال که چرا ضرر سیگار به مراتب بیشتر است، در تفاوت بنیادین شیمیایی این دو نهفته است. عامل اصلی فاجعه سلامتی سیگار، فرآیند «احتراق» (Combustion) یا سوزاندن تنبako است. این فرآیند در دماهای بالا، یک کوکتل شیمیایی مرگبار با بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی ایجاد می‌کند که از این میان، حداقل ۷۰ مورد، سرطان‌زای قطعی برای انسان هستند. مهم‌ترین این ترکیبات شامل قطران (Tar) (عامل اصلی سرطان ریه) و مونوکسید کربن (گاز سمی که اکسیژن‌رسانی خون را مختل می‌کند) هستند. در مقابل، ویپ از طریق «تبخیر» (Vaporization) عمل می‌کند؛ یعنی یک مایع (جویس) را گرم کرده و به آئروسل تبدیل می‌کند. این فرآیند فاقد احتراق است و بنابراین، اساساً آن زنجیره شیمیایی فاجعه‌بار را ایجاد نمی‌کند.

عوارض سیگار در آمار: ابعاد یک فاجعه جهانی

عوارض سیگار بر تمام بدن: بدنی در محاصره

پس از مشاهده ابعاد فاجعه‌بار احتراق، حال به راهکار کاهش آسیب می‌پردازیم. معتبرترین بیانیه در این بحث، از سوی بهداشت عمومی انگلستان (PHE)، یک آژانس دولتی معتبر، صادر شده است. این سازمان پس از یک بررسی جامع شواهد در سال ۲۰۱۵، به این نتیجه تاریخی رسید:

«بهترین تخمین‌ها نشان می‌دهد که سیگارهای الکترونیکی ۹۵٪ کم‌خطرتر از سیگارهای معمولی هستند.»

این یافته به این معناست که ریسک‌های سلامتی ویپینگ بعید است از ۵٪ ریسک‌های مرتبط با سیگار کشیدن فراتر رود. متأسفانه، یک تصور غلط عمومی و رو به رشد وجود دارد که ویپ را به اندازه سیگار مضر می‌داند؛ این تصور نادرست، مانع بزرگی برای سیگاری‌هایی است که می‌توانند با جایگزینی این محصول، جان خود را نجات دهند.

ریشه عوارض سیگار: مشکل احتراق است

نکته کلیدی که زیربنای راه‌حل است

رهایی از عوارض سیگار: آینده بدون دود

جمع‌بندی و ارائه مسیر پیش رو بر اساس معتبرترین شواهد

ویپینگ یک مزیت فناورانه کلیدی دارد: توانایی کاربر برای کنترل دقیق دوز نیکوتین. مایعات الکترونیکی در غلظت‌های مختلف (از بسیار بالا تا صفر) موجودند. این به یک سیگاری اجازه می‌دهد تا با دوز بالا شروع کرده و به تدریج آن را کاهش دهد (فرآیندی که با سیگار غیرممکن است). با این حال، این ویژگی (به‌ویژه با ظهور محصولاتی مانند خرید سالت نیکوتین که گزینه‌های متنوعی مثل سالت نستی و سالت ویگاد را فراهم می‌کنند و دوزهای بالا را ملایم‌تر می‌سازند) یک شمشیر دولبه است و پتانسیل اعتیاد را برای افراد غیرسیگاری و جوانان افزایش می‌دهد. این پارادوکس، مزیت ویپ به عنوان ابزار ترک برای بزرگسالان را نفی نمی‌کند، بلکه بر ضرورت مطلق مقررات سختگیرانه سنی و بازاریابی برای محافظت از جوانان تأکید می‌ورزد.