به یاد داشته باشید: پاد سالت یک «قایق نجات» برای فرار از سیگار است، نه «مقصد نهایی». هدف، رسیدن به ساحل (زندگی بدون نیکوتین) است. ترک سیگار با ویپ فرآیندی است که ممکن است ۶ تا ۱۲ ماه طول بکشد.
تثبیت
هدف: حذف کامل سیگار. از دوز لازم پاد سالت (مثلاً ۵۰mg) استفاده کنید تا دیگر سیگار نکشید. (۱-۳ ماه)
کاهش اولیه
هدف: کاهش دوز بالا. (مثلاً از ۵۰ به ۳۵ میلیگرم). (۳ ماه)
کاهش ثانویه
هدف: رسیدن به دوز متوسط. (مثلاً از ۳۵ به ۲۵ میلیگرم). (۳ ماه)
پل به فریبیس
هدف: خروج از سالت. از ۲۰mg پاد سالت (لاین Nexus) به ۱۲mg جویس فریبیس بروید. (۳ ماه)
کاهش نهایی
هدف: رسیدن به نیکوتین صفر. از ۱۲ به ۶، سپس ۳، و در نهایت ۰. (۳ ماه)
ترک ویپ (نهایی)
پس از مدتی استفاده از جویس صفر، شکستن عادت فیزیکی آسان خواهد بود.